Приглашаем 6 прекрасных женщин на день настоящей перезагрузки
Оставить все свои роли за порогом и быть просто собой.
Это путешествие на природу, в тишину и заботу о себе.
День, когда не нужно никуда спешить, соответствовать ожиданиям или что-то доказывать. Только отдых, красота, теплое женское пространство и бережное отношение к себе.
Давно вы отдыхали вне бетонных стен?
Простые палатки и теплые спальники будут ждать вас, укрывая от сырости ночи, но позволяя насладиться тишиной звезд и шуршанием ветра в листьях деревьев.
Утро начнется с прогулки на сапбордах. Мы самостоятельно доплывем до небольшого островка, где нас будет ждать завтрак. Вода поможет замедлиться и наполниться энергией. Можно просто наслаждаться прогулкой, искупаться, попробовать медитацию на воде или выполнить несколько простых асан йоги на сапборде — если захочется новых ощущений.
Мы пройдем по живописным тропам, соберем букеты полевых цветов, душистые травы для банных ритуалов и лесные сокровища, которые подарит нам природа.
Кульминацией дня станет настоящая баня на травах. Мягкий групповой прогрев на травах, аромапарение. Индивидуальная работа в парной, отдых в ароматном стоге сена и психологическая практика с метафорическими картами Soul Cards, которая поможет глубже услышать себя и свои желания.
В легкой непринужденной атмосфере. На нашей практике мы создадим несколько метафорических карт в технике коллажа по принципу «фигура-фон». Которые позволят нам нырнуть глубоко в бессознательное и поднять самые актуальные темы, не всегда замеченные нами в повседневности. Выйдем в свою силу, в свой ресурс. Возможно это поможет трансформировать боль в ресурс или получить послание от бессознательного, для усиления устойчивости и силы.
Мы посмотрим на глину по новому. Посмотрим на себя через глину. Это некий процесс знакомства с собой через материал. Перестраивая себя, смывая лишнее, обнажая и укрепляя внутренние опоры. Позволение чему-то свершиться. Набор силы и ресурса. Мы пересобираем себя заново в бане, снимаем лишнее, наносное, тяжелое, и ищем силы - перевыбираем себя в глине. Каждая из нас сможет создать свой Артекфакт, и забрать его с собой.
Утро можно начать с прогулки босиком по росе, неспешного завтрака и времени наедине с собой.Мы не будем составлять жесткое расписание.Вместо этого мы предложим несколько вариантов, из которых каждая сможет выбрать то, что подходит именно ей: